中医科普课堂 | 养生保健专题: 葫芦福禄灸，解锁养生新仪式

葫芦窗畔挂，是物在其间。雪色老人鬓，桃花童子颜。 如唐代徐夤所说，葫芦自古以来就是纳福辟邪、吉祥长寿的象征，古代的医者和神话中的仙人都以佩戴葫芦的形象出现。葫芦灸谐音“福禄灸”，是从古法艾灸基础上创新而来，灸法最早见于《黄帝内经》，《 医学入门．针灸》中也有记载“药之不及，针之不到，必须灸之” 。

    一、什么是葫芦灸：

葫芦灸是药粉、艾条、葫芦三重功效完美搭配，采用道家古代葫芦灸法，依托葫芦特殊的形状质地，将药艾气化后的高密度能量聚于要调理的病灶部位，药乘艾之功，艾借药之效，从而达到治疗疾病的目的。

二、中医功效：

葫芦灸由天然成熟的葫芦做为灸器，底部去掉后里面涂有一定的阻燃剂，加装艾条支架，并配以特制滤网底座防烫，顶部开有排烟孔，利于排烟。葫芦因其密闭性和容纳性的特点，与传统灸器相比保温隔热性能更佳，艾热渗透力更强。

葫芦灸施灸部位为腹部或背部等身体平坦部位，可沟通全身经络、调整阴阳平衡、和畅气血、从而达到祛邪治病、强身健体的目的。葫芦性平、味甘、淡、归肺经、脾经、肾经，有利湿健脾之功。

    三、葫芦灸的主要好处：

1、温经通络、祛寒除湿

葫芦灸通过艾草燃烧产生的温热作用，能够温通经络，促进气血运行，特别适合寒湿体质或风寒湿痹引起的疼痛、关节不适等问题。

2、集中药效、增强疗效

葫芦作为天然的容器，能够集中艾草的药效和热源，使温热感更持久、均匀，增强艾灸的渗透力，提升治疗效果。

3、调和阴阳、平衡气血

葫芦灸通过特定穴位的刺激，能够调节人体阴阳平衡，改善气血运行，适用于体质虚弱、免疫力低下的人群 。

4、缓解疼痛、舒筋活络

葫芦灸常用于缓解颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等疼痛问题，通过温热作用放松肌肉，减轻炎症和疼痛 。

5、改善消化功能

通过灸腹部穴位（如中脘、神阙)， 葫芦灸可以调理脾胃 ，改善消化不良、腹胀、便秘等问题。

6、增强免疫力

艾草的药效通过葫芦灸作用于人体，能够激发正气，增强免疫力，适合体质虚弱或易感冒的人群。

7、安全温和、适用广泛

葫芦灸的热力温和，不易烫伤，适合老人、儿童及体质较弱者使用。

              （撰稿人：何建英、李智勇  审核人：凌小琴  审签人：王玲）